SwimRun í Evrópu

Undirbúningur fyrir mótið

Í SwimRun skiptast sund- og hlaupaleggir á mörgum sinnum, oft milli eyja eða meðfram vötnum og ströndum. Hlaupið er í sundgalla úr gervigúmmíi og synt í hlaupaskóm. Í mörgum keppnum eru tveir saman í liði og verða að halda hópinn. Heildarvegalengdir spanna allt frá stuttum byrjendakeppnum til langra keppna sem standa heilan dag. Kynntu þér skyldubúnað, vatnshita, tímamörk og liðsreglur áður en þú skráir þig. Gildandi upplýsingar er að finna á opinberri vefsíðu viðburðarins.