SwimRun în Europa

Planificarea cursei

La SwimRun, segmentele de înot și alergare alternează de mai multe ori, adesea de la o insulă la alta sau de-a lungul lacurilor și coastelor. Se aleargă în costum de neopren și se înoată cu pantofii de alergare în picioare; multe curse se dispută în echipe de două persoane, care trebuie să rămână împreună. Distanțele totale variază de la formate scurte pentru începători la curse lungi, care durează o zi întreagă. Înainte de înscriere, verifică echipamentul obligatoriu, temperatura apei, timpii-limită și regulile pentru echipe. Informațiile oficiale se găsesc pe site-ul evenimentului.