Avrupa'da Orta mesafe triatlon

Yarışınızı planlayın

Orta mesafe yarışı genellikle 1.9 kilometre yüzme, 90 kilometre bisiklet ve 21.1 kilometre koşu içerir. Bu mesafeye hazırlık çoğunlukla daha uzun bir antrenman planı ve uygun bir beslenme stratejisi gerektirir. Tarih ve konumu; parkurun irtifa kazanımı, beklenen koşullar ve değişim alanı düzeniyle birlikte değerlendirin. 70.3 ifadesi mil cinsinden toplam mesafeyi belirtir; ancak parkurlar genel kabul gören ölçülerden farklı olabilir. Zaman sınırları, ikmal noktaları ve zorunlu ekipmanlar resmî yarış kılavuzunda belirtilir. Bazı etkinlikler ana yarışın yanında daha kısa yarışlar veya bayrak yarışları sunar; bunlar aynı startı paylaşmayabilir. Kesinleşmiş tarihler ve doğrudan etkinlik bağlantıları antrenman, konaklama ve ulaşımı birlikte planlamaya yardımcı olur. Organizatörün sağladığı güncel bilgiler esas alınır.