Medeldistanstriathlon i Europa

Planera din tävling

En medeldistanstävling omfattar vanligen 1.9 kilometer simning, 90 kilometer cykling och 21.1 kilometer löpning. Förberedelserna för denna distans kräver oftast en längre träningsplan och en lämplig energistrategi. Jämför datum och ort med banans höjdskillnader, förväntade förhållanden och växlingsupplägg. Beteckningen 70.3 avser den totala distansen i engelska mil, även om enskilda banor kan avvika från standardmåtten. Maxtider, vätskekontroller och obligatorisk utrustning anges i det officiella tävlings-PM:et. Vissa evenemang erbjuder kortare tävlingar eller stafetter vid sidan av huvudtävlingen, men dessa har inte nödvändigtvis samma start. Bekräftade datum och direkta tävlingslänkar hjälper dig att samordna träning, boende och resor. Arrangörens aktuella information är alltid den som gäller.