Triathlon na dystansie średnim w Europie

Planowanie startu

Zawody na dystansie średnim obejmują zwykle 1.9 kilometra pływania, 90 kilometrów jazdy na rowerze i 21.1 kilometra biegu. Przygotowanie do tego dystansu zazwyczaj wymaga dłuższego planu treningowego i odpowiedniej strategii żywieniowej. Porównaj termin i lokalizację, uwzględniając przewyższenia, spodziewane warunki i organizację stref zmian. Określenie 70.3 odnosi się do łącznego dystansu w milach, choć poszczególne trasy mogą odbiegać od typowych długości. Limity czasu, punkty odżywcze i obowiązkowe wyposażenie określa oficjalny regulamin zawodów. Niektóre imprezy oferują krótsze dystanse lub sztafety obok głównej rywalizacji; niekoniecznie mają one ten sam start. Potwierdzone terminy i bezpośrednie linki do zawodów pomagają skoordynować trening, nocleg i podróż. Wiążące pozostają aktualne informacje przekazane przez organizatora.