Triatlon fuq distanza medja fl-Ewropa

Ippjana t-tiġrija tiegħek

Tiġrija fuq distanza medja ġeneralment tinkludi 1.9 kilometru għawm, 90 kilometru ċikliżmu u 21.1 kilometru ġiri. It-tħejjija għal din id-distanza normalment tinvolvi pjan ta’ taħriġ itwal u strateġija xierqa tan-nutrizzjoni. Qabbel id-data u l-post mad-differenzi fl-għoli tar-rotta, il-kundizzjonijiet mistennija u l-arranġamenti tat-tranżizzjoni. It-terminu 70.3 jirreferi għad-distanza totali f’mili, għalkemm rotot individwali xorta jistgħu jvarjaw mill-qisien konvenzjonali. Il-limiti tal-ħin, il-punti ta’ għajnuna u t-tagħmir obbligatorju huma stabbiliti fil-gwida uffiċjali tat-tiġrija. Xi avvenimenti joffru tiġrijiet iqsar jew relays flimkien mal-kompetizzjoni ewlenija; dawn mhux bilfors ikollhom l-istess tluq. Dati kkonfermati u links diretti tal-avvenimenti jgħinu fil-koordinazzjoni tat-taħriġ, l-akkomodazzjoni u l-ivvjaġġar. L-informazzjoni attwali mogħtija mill-organizzatur tibqa’ awtorevoli.